カラダとココロ

○○が動かない人は痩せにくい★しっかり○○を動かそう

肩甲骨を動かそう
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背中のお肉がなにやってもとれな〜い!って思っているあなた・・・
ここが動かないと痩せにくくなっちゃいますし、肩こり首こりの原因にもなっています。

 

お仕事の合間の1分でできるから!
隙間時間を活かしてスリムで痛みのない身体づくりをしませんか?

 

 

 

これから動画も増やしていくので、チャネンル登録といいね!高評価お願いします。

あなたからの質問・悩みもお待ちしています!!!
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あなたの健康と美肌を応援しています\(^O^)/

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