鳥取県・米子市・皆生温泉・皆生風雅内にある身体と心の健康美サロン
アロマティコ★Hitomiです♡
病気をしてから「氣づく」こともあるかもしれません。
でも･･･そうなる前に無理するのを止めて、自分の身体と心を愛でてあげませんか？
さて！今回もとてもいい感じ♡
やっぱり美しく整うと嬉しい＼(^O^)／
全身整う！スタイルUPだけじゃない
元々スタイルのいい方なのですが･･･
更にメリハリが出て美しいスタイルになりました♡
筋肉が緩み、リンパの流れが良くなれば
身体は自然と元の美しい姿に戻ります。
身体や心が整えば腰痛、肩こり、その他の痛みも少なくなります。
「よく眠れた！」とのご報告もいただきました♡
姿勢が良くなることで内臓の働きが良くなる、見た目が良くなるメリット
姿勢が良くなることによって、内臓の働きが改善されるということには、科学的な根拠があります。以下に、姿勢が良くなることで内臓の働きが改善される理由と、見た目が良くなるメリットについて説明します。
内臓の働きが改善される理由
姿勢が良くなることで、内臓の位置関係が改善され正しい位置に戻されます。
例えば、胃や腸の位置が正しい位置に戻されることで、食べ物や消化液がスムーズに流れ、消化・吸収が効率的に行われるようになります。
また、正しい姿勢にすることで、肺の容量が増え呼吸が深くなり、体内の酸素量が増えます。
これにより、代謝が活発になり内臓の働きが改善されます。
姿勢がいいと痩せやすい身体になる理由がここにある。
見た目が良くなるメリット
姿勢が良くなることで、見た目が良くなるメリットもあります。
正しい姿勢を保つことで背骨がまっすぐに伸び、肩が後ろに引かれ、腰が引き締まります。また、骨盤も正しい位置に戻され、体型が整います。
これにより、スタイルがよく見え自信もつきます。
さらに、正しい姿勢を保つことで顔の表情も明るくなり、印象も良くなります。
また、見た目が良くなることによって自信を持つことができ、良い印象を与えることができます。
正しい姿勢を保つためには、普段の生活の中で意識的に姿勢をチェックし、矯正することが大切です。
