不調の原因は手足が埋もれているせいかもしれませんよ

腰痛肩こり

鳥取県米子市皆生温泉 アロマティコ★
腰痛・肩こり・首こり・女性特有の不定愁訴のことなら ひとみまで♫

 

 

 

写真の一番左はなんか首が詰まっているような感じですよね。
毎月定期メンテナンスに来られてますが、だんだんと首のあたりがスッキリ。

肩がストンと落ちて落ちて力が抜けてる感ありますね。

整体

 

身体に不調が出てくるときには、筋肉が縮んで身体に埋もれてるように見えたりします。
自分ではよほど普段から身体に意識している以外は気付く人は少ないかもしれません。

筋肉が硬く縮んでくると、血液の流れやリンパの流れも悪くなり、冷えの原因になったり様々な不調の原因にもなります。

 

姿勢が悪いのを放っておくことは、見た目が悪いというだけでなく臓器にも影響を与えます。
なので、女性にとって(男性もですが)美しい姿勢は健康と密接に繋がっています。

 

コロナでリモートワークが増え体調が悪くなったり、鬱っぽくなっていく人が増えています。
普段からの身体のメンテナンスがより重要だと感じています。

普段はYouTubeを見ながらストレッチしたり、運動したりして時々プロの手を借りて手入れをする。

人生100年時代、自分のやりたことをやり続けられる身体を精神を手に入れたい方のケアをサポートします。

私も皆さんの身体と心をケアするために自分の身体メンテナンスを日々やっています。
一緒に100まで動ける身体づくりをしていきましょー♫

 

 

ウォーキング

 

 

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