コスパ最高!手作り化粧水

アロマは身体と心を同時に癒してくれる

こんばんわ(^ ^) ひとみです。
アトピーがひどくなった時にケアした方法をこれから少しずつアップしていきますね。

 

【注!】
アロマケアの効果はひとりひとり、その人の元々持っている体質や生活環境により違ってきます。
また、効果を保証するものでもありません。
私が自分の身体で試して効果があったものを中心に、愛用者の方々の体験から情報をシェアしています。
アロマの扱いについては、ご自身でも十分に調べたり学んだりして自己責任において実践ください。

 

 

化粧水の作り方

用意するもの(100ccで作る場合)
・遮光瓶 or アルコール耐性のある容器
・水
・植物性グリセリン

 

  1. 容器は消毒用アルコールで消毒しておきます。
  2. 5ccのグリセリンを入れます。
  3. 水を95cc入れて振り混ぜてできあがり♫

 

めちゃ簡単でしょ\(^o^)/

保湿感が足らない場合はグリセリンを10ccまで増やしてみてください。
多すぎても乾燥するので、全体の10%までと覚えておくと他の分量で作るときに応用が利きます。

水は水道水でもOK!
塩素など気なる人は精製水や、ミネラルウォーターでも大丈夫です。
ただ、防腐剤が入ってないので1週間程度で使いきれる量ずつ作ることがおすすめです。

 

 



手作り化粧水に必要な商品が揃っているアロマ専門店です。ご参考まで

最寄りの薬局でも手に入るもの
・消毒用アルコール
・グリセリン

 

アトピーの原因がまだ分からなかった頃

何もつけることができないくらい顔が痛い時期がありました。
肌を保湿するためには、たっぷりと化粧水やクリームを塗ることだと思っている人が大半だと思います。

これは肌が治るどの段階にあるのかにより違うということを私は自分のアトピーを治す過程で体感しました。

化粧水を使用することで、逆に乾燥を招く場合もありますので自分の身体と対話しながら根気よくね。

 

アトピー

 

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