何回でも言う!痛いところに原因はないよ。

腰痛

【山陰・鳥取・米子・皆生】腰痛専門手技セラピスト 岩崎ひとみです。

 

肩が痛いからって、肩ゴリゴリ揉んでもよけいに悪くなるよ。

腰が痛いからって、痛いところに湿布貼っても、揉んでも無駄だよ。

 

だって、原因は他にあるんだもの。

2足のわらじのひとつは、体の制限を作る痛みを解消すること。

痛いと動けないもんね。

 

私もぎっくり腰の経験あるからわかります。

もうあの状態になりたくないから、普段からセルフメンテナンスしています。

 

もっともっと自分の体や、心に興味を持ってもらいたいなぁ

腰痛治る

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