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過去記事

夏の食生活が秋の腰痛を作りだす・・・

2016/05/24

こんにちは
一家にひとりセラピスト、家庭にアロマの救急箱
笑顔の種蒔きセラピスト スマイルひとみです(-^□^-)

 

 

昨夜は頭蓋仙骨療法の練習会でした

 

頭蓋仙骨療法

 

 

異なる手技手法の施術家が集まる
定例練習会

 

 

お互いの施術例などを聞くことがとても勉強になります
違った視点からのアドバイスをいただけたり
逆にこちらから提案してみたり

 

 

知識の幅が広がりめちゃめちゃ楽しいですо(ж>▽<)y ☆

 

 

 

今回一緒に練習した方のクライアントで
どうしても施術で落ち着かないということだったので

 

 

アロマ(精油)の使用をお勧めしてみました

 

 

私の師匠が使っているのは

「バランス」 ドテラのブレンドオイルです

 

 
今回お勧めしたのは

「インチューン」 ドテラの研究者が
もともとは多動症の人向けに作ったブレンドオイル

 

 

 

 

心が落ち着くような作用の精油がチョイスされています
あちこちに散乱された意識が
香りによってひとつのことに集中できるかのような
そんな落ち着きのある香りです

 

 

 

 

・・・と香りのお話詳しくはドテラカフェや、サロンなどでお伝えするとして

 

 

 

 

腰痛でしたね!

 

 

 

練習会の時に勉強したことでもあるんですけど

病院のレントゲンや、その他検査で何もないのに
腰が痛い・・・

 

 

 

筋緊張があるのか触ってみてもそれほどでもないって人に
あるポーズをしてもらいました

 

 

 

ヨガのポーズで 「スキ」のポーズです

 

 

 

そーしたところ腰痛が和らぎました
その原因は内臓の下垂

 

 

 

 

 

夏の時期冷たいものの食べすぎ飲み過ぎが
秋に向かっての腰痛の原因になっている場合があります

 

 

内臓が下垂すると骨盤内が窮屈になってしまって
冷えの原因にもなります

 

 

当然冷えると筋肉も硬くなるし、腰周辺の筋肉も動きにくくなります
血流も悪くなり、リンパの流れも悪くなる悪循環になっちゃいます

 

 

 

 

 

 

 

 

冷たいビールがおいしい季節ではありますが
何事もほどほどに(b^-゜)

 

 

 

 

痛気持ち良い圧での、整体でもない、指圧でもない、あんまでもない
痛みが苦手と言っていた人でさえ寝てしまう心地よさ是非体験してね
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